PASUNDAN EKSPRES – Banyak orang sering mengalami rasa ingin buang air kecil ketika kaki kedinginan, terutama ketika sedang berada di tempat yang dingin seperti ruang ber-AC atau di luar ruangan pada musim dingin.
7 Cara Mengatasi Sering Buang Air Kecil karena Kaki Kedinginan
Kenapa, ya? Hal ini disebabkan karena suhu dingin dapat membuat pembuluh darah menyempit sehingga mengurangi aliran darah ke kaki dan meningkatkan tekanan dalam kandung kemih.
Berikut ini adalah beberapa solusi yang bisa membantu mengatasi rasa ingin buang air kecil ketika kaki kedinginan:
Baca Juga:Berbagai Macam Idiom dalam Bahasa Inggris, Cocok untuk Caption Instagram!Nikmatnya Martabak Pacenongan yang Mudah Dibuat Sendiri!
1. Pemanasan Tubuh
Cara termudah untuk mengatasi kaki kedinginan adalah dengan memanaskan tubuh.
Kalian bisa melakukan peregangan, berjalan-jalan, atau melakukan gerakan ringan untuk meningkatkan sirkulasi darah dan memanaskan tubuhmu.
2. Konsumsi Minuman Hangat
Minuman hangat seperti teh atau kopi dapat membantu meningkatkan suhu tubuh dan membuatmu merasa lebih nyaman.
Aturlah suhu bantal pemanas atau botol air hangat agar tidak terlalu panas dan hindari menempatkan bantal pemanas atau botol air hangat langsung pada kulit agar tidak terjadi luka bakar.
5. Kenakan Kaos Kaki Tebal
Kenakan kaos kaki tebal atau kaus kaki berbahan wool saat berada di tempat yang dingin untuk membantu menjaga suhu tubuh.