Dari Beragam daftar nutrisi yang ada di dalam telur rebus seperti yang telah disebutkan di atas, bisa kita ketahui bahwa telur rebus hanya menyediakan 77 kalori, 5 gram lemak dan jumlah karbohidrat yang begitu sedikit.
Selain itu juga, dari telur rebus ternyata memiliki kandungan asam amino, yang tentu saja merupakan sumber protein yang cukup lengkap.
Banyaknya ragam nutrisi yang kita dapatkan pada satu buah telur rebus itu juga berada di bagian kuning telur, sedangkan pada bagian putih telur itu memiliki kandungan protein untuk tubuh kita yang mengkonsumsi telur rebus.
Baca Juga:RENDAHNYA MINAT LITERASI SISWALibur Nataru Anggota Polsek Pusakanagara Patroli di Pantai Patimban
Mengkonsumsi telur rebus juga baik pada saat pagi hari ketika sarapan sebelum berangkat ke kantor atau beraktivitas lainnya. (/Jni)