PASUNDAN EKSPRES – Kalian tahu olahraga Triathlon? Apa, tuh? Baru dengar? Olahraga ini populer, lho! Coba cari tahu dulu, yuk!
Triathlon untuk Fisik dan Stamina yang Kuat
Triathlon adalah salah satu olahraga gabungan yang menantang dan populer. Sesuai namanya, olahraga ini melibatkan tiga cabang olahraga yang berbeda, yaitu renang, bersepeda, dan lari.
Atlet triathlon harus dapat melalui ketiga cabang olahraga tersebut dalam satu perlombaan yang sama. Perlombaan triathlon biasanya diadakan di luar ruangan dan sering kali terjadi di lokasi yang indah seperti pantai atau daerah pegunungan.
Baca Juga:Inspirasi Nail Art: Dari Pola Abstrak hingga DoodleDelapan Tips Menggunakan VPN, Dijamin Aman dan Tenang
Cabang Olahraga Triathlon
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, triathlon terdiri dari tiga cabang olahraga: renang, bersepeda, dan lari. Setiap cabang olahraga memiliki jarak yang berbeda-beda dan biasanya disesuaikan dengan level keahlian atlet yang berpartisipasi.
1. Renang
Cabang olahraga pertama dalam triathlon adalah renang. Jarak renang biasanya berkisar antara 750 meter hingga 3,8 kilometer. Ada tiga jenis start yang digunakan dalam triathlon: start bersama-sama, start berjenjang, dan start rolling.
Start bersama-sama berarti semua peserta akan memulai renang pada saat yang sama. Start berjenjang berarti peserta akan memulai renang dalam kelompok yang terdiri dari beberapa orang.
Start rolling berarti peserta akan memulai renang satu per satu dalam interval waktu yang ditentukan.
2. Bersepeda
Cabang olahraga kedua dalam triathlon adalah bersepeda. Jarak yang ditempuh dalam cabang olahraga ini biasanya berkisar antara 20 kilometer hingga 180 kilometer, tergantung pada kategori perlombaan.
Atlet triathlon menggunakan sepeda khusus triathlon yang memiliki desain aerodinamis dan memungkinkan atlet untuk menjaga kecepatan tinggi.
3. Lari
Cabang olahraga terakhir dalam triathlon adalah lari. Jarak yang ditempuh dalam cabang olahraga ini biasanya berkisar antara 5 kilometer hingga 42 kilometer, tergantung pada kategori perlombaan.
Baca Juga:Jenis Cheesecake di Penjuru Dunia: Ternyata Tiramisu itu Salah Satunya!Milky Way, Galaksi Spiral Tempat Milyaran Manusia Tinggal
Atlet harus berlari setelah bersepeda, sehingga kondisi fisik mereka dapat menjadi kurang optimal.