9. Mengurangi Risiko Kanker
Antioksidan seperti likopen, vitamin C, dan flavonoid pada jambu biji merah berperan melawan kerusakan sel akibat radikal bebas. Kandungan ini dapat membantu menurunkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara dan prostat.
10. Meningkatkan Fungsi Otak
Jambu biji merah mengandung vitamin B3 (niasin) dan vitamin B6 (piridoksin) yang berperan penting dalam meningkatkan aliran darah ke otak serta mendukung fungsi sistem saraf.
Nah jadi itulah 10 manfaat jambu biji merah yang penting untuk diketahui.
Baca Juga:5 Koin Singapura yang Paling Dicari Kolektor di Seluruh Dunia10 Khasiat Batu Akik Junjung Drajat yang Terkenal Sakti dan Penuh Makna
Jambu biji merah bukan hanya lezat, tetapi juga sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Mulai dari meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan jantung, hingga melindungi dari risiko penyakit kronis, manfaatnya sangat beragam.
Untuk mendapatkan khasiat optimal, konsumsi jambu biji merah secara rutin, baik dimakan langsung maupun dijadikan jus segar tanpa gula berlebihan.
(dbm)