Mengelola emosi bukanlah hal yang mudah, namun dengan melaksanakan beberapa cara di atas, seseorang dapat membantu dirinya untuk mengatasi emosi yang sedang dirasakan.
Hal ini dapat membantu seseorang untuk menjaga keseimbangan hidupnya dan meningkatkan kualitas hidupnya secara keseluruhan.
Demikian artikel mengenai cara mengelola emosi dengan baik. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)