PASUNDAN EKSPRES – Gula batu adalah pemanis yang terbuat dari larutan gula yang dikristalkan. Gula Batu Manfaat, Kandungan, dan Efek Samping.
Gula batu dapat dibuat dari berbagai bahan dasar gula, seperti tebu, nira, dan gula merah.
Gula batu memiliki rasa manis yang lebih lembut dan tidak terlalu kuat jika dibandingkan dengan gula pasir.
Baca Juga:Hot Wheels Fast and Furious Koleksi Mobil Idaman Para Penggemar!Cara Membedakan Batu Kalimaya Australia Asli dan Imitasi?
Gula Batu Manfaat, Kandungan, dan Efek Samping
Pembuatan gula batu adalah proses yang sederhana.
Larutan gula yang kental dipanaskan hingga mendidih. Setelah itu, larutan gula didinginkan secara perlahan-lahan hingga mengkristal.
Kristal gula yang terbentuk kemudian dipisahkan dari larutannya dan dicetak menjadi berbagai bentuk, seperti kubus, silinder, atau bola.
Kandungan nutrisi gula batu Gula batu terbuat dari sukrosa, yang merupakan jenis karbohidrat sederhana.
Sukrosa adalah gula yang mudah dicerna oleh tubuh dan diubah menjadi glukosa.
Glukosa merupakan sumber energi utama bagi tubuh.
Dalam 100 gram gula batu, terdapat kandungan nutrisi sebagai berikut:
- Energi: 399 kkal
- Karbohidrat: 99,7 gram
- Gula: 99,7 gram
Kandungan gula batu Gula batu memiliki kandungan gula yang sama dengan gula pasir, yaitu sukrosa.
Oleh karena itu, konsumsi gula batu yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti obesitas, diabetes, dan penyakit jantung.
Gula batu memiliki beberapa manfaat, antara lain:
- Sumber energi Gula batu adalah sumber energi yang cepat. Gula batu dapat dengan cepat dipecah menjadi glukosa, yang merupakan sumber energi utama bagi tubuh. Gula batu dapat dikonsumsi untuk meningkatkan energi saat berolahraga, bekerja, atau belajar.
- Membantu meningkatkan mood Gula batu dapat membantu meningkatkan mood. Gula batu dapat meningkatkan kadar gula darah, yang dapat meningkatkan suasana hati.
- Membantu meredakan sakit tenggorokan Gula batu dapat membantu meredakan sakit tenggorokan. Gula batu dapat membantu mengurangi iritasi pada tenggorokan.
- Membantu mengobati diare Gula batu dapat membantu mengobati diare. Gula batu dapat membantu menyerap cairan dan elektrolit yang hilang akibat diare.
- Gula batu terbuat dari apa? Gula batu terbuat dari larutan gula yang dikristalkan. Larutan gula tersebut dapat dibuat dari berbagai bahan dasar gula, seperti tebu, nira, dan gula merah.