4. Perhatikan Tekstur dan Suhu Makanan
Saat sakit, beberapa orang menjadi lebih sensitif terhadap tekstur dan suhu makanan.
Makanan yang terlalu keras, dingin, atau panas bisa membuat selera makan semakin menurun.
Oleh karena itu, berikan makanan yang lembut, mudah dicerna, dan disajikan dengan hangat pada orang yang sakit.
5. Konsultasi dengan Dokter
Baca Juga:Prediksi Setlist Konser Super Junior Super Show 10 di Jakarta, ELF Udah Siap?Sinopsis The Murky Stream, Drakor Sageuk Dibintangi Shin Ye Eun dan Ro Woon
Jika penurunan nafsu makan berlangsung lebih dari beberapa hari dan menyebabkan penurunan berat badan yang signifikan, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.
Bisa jadi, ada kondisi medis tertentu yang memerlukan perhatian lebih, atau perlu ditambahkan suplemen khusus untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian. (inm)