PASUNDANEKSPRES.CO – Sariawan merupakan masalah mulut yang sering dialami oleh banyak orang dari berbagai kalangan usia. Kondisi ini biasanya ditandai dengan luka kecil berwarna putih atau kekuningan yang muncul di bagian dalam bibir, lidah, gusi, atau dinding mulut.
Meskipun terlihat sepele, sariawan dapat menimbulkan rasa perih dan tidak nyaman, terutama saat makan, minum, atau berbicara. Tidak jarang, rasa nyeri akibat sariawan membuat seseorang kehilangan nafsu makan.
Penyebab sariawan sendiri cukup beragam, mulai dari kekurangan vitamin C, B12, dan zat besi, tidak sengaja kegigit, hingga kondisi stres yang berlebihan.
Baca Juga:Cara Bayar Tagihan SPinjam dengan Berbagai Metode PembayaranBerbagai Cara Cek Nomor Rekening BNI dengan Mudah, Bisa di ATM atau HP
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara mengobati sariawan di bibir dengan benar agar proses penyembuhan berjalan lebih cepat dan tidak menimbulkan infeksi lanjutan.
Untuk mengetahui informasi ini lebih lengkap, cari tahu cara mengobati sariawan di bibir dengan efektif.
Cara Mengobati Sariawan
1. Gunakan Air Garam sebagai Obat Kumur
Salah satu cara paling mudah untuk mengobati sariawan di bibir adalah dengan berkumur menggunakan air garam.
Larutan garam memiliki sifat antibakteri dan antiseptik yang mampu membersihkan area mulut dari kuman penyebab infeksi. Caranya sangat sederhana, cukup larutkan setengah sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu gunakan untuk berkumur selama 30 detik.
Lakukan metode ini dua hingga tiga kali sehari untuk membantu mempercepat penyembuhan luka sariawan.
2. Pakai Madu Murni
Madu dikenal sebagai bahan alami yang memiliki banyak manfaat, termasuk dalam mengobati sariawan.
Kandungan antibakteri dan antiinflamasi pada madu dapat membantu meredakan nyeri serta mempercepat regenerasi jaringan kulit di area yang terluka.
Baca Juga:Jadwal Film Bioskop NSC Subang 30 Oktober 2025, Shutter Tayang PerdanaTips Liburan dengan Hemat Budget: Nikmati Waktu Tanpa Menguras Kantong
Oleskan madu murni langsung pada bagian bibir yang terkena sariawan, dan ulangi beberapa kali dalam sehari. Pilihlah madu alami tanpa campuran gula agar hasilnya lebih optimal.
3. Konsumsi Buah dan Sayur Kaya Vitamin
Kekurangan vitamin, terutama vitamin C dan B kompleks, sering kali menjadi penyebab utama timbulnya sariawan.
Oleh sebab itu, perbanyak konsumsi buah-buahan seperti jeruk, jambu biji, pepaya, dan stroberi yang kaya akan vitamin C.