Dikenal Sebagai Oleh-oleh Khas Subang, Ini Manfaat Nanas yang Disukai Wanita

RAGAM-Buah nanas merupakan salah satu buah tropis yang lebih dikenal menjadi ciri khas oleh-oleh dari Kota Subang.

Buah nanas banyak disukai sebab rasanya yang lezat dan dapat disajikan ke dalam sejumlah bentuk makanan dan minuman.

Buah nanas juga menjadi bahan dasar minuman pinna colada, yang mana buah nanas kaya akan serat, air serta kandungan nutrisi yang menyehatkan.

Seperti dirangkum dari Fajar yang melansir dari Genpi, bahwa ternyata Manfaat buah nanas juga dapa membantu mengurangi berat badan.

Oleh sebab itu, buah nanas menjadi buah yang banyak dikonsumsi oleh orang yang sedang diet.

4 Manfaat Nanas yang Disukai Wanita

1. Kandungan serat tinggi

Buah nanas mempunyai kandungan serat yang tinggi, terutama serat larut yang dapat larut dengan air dan membentuk gel untuk memperlambat pencernaan.

Maka dari itu, mengkonsumsi nanas dapat membuat perut kenyang lebih lama dan membantu menurunkan berat badan.

2. Kandungan air yang kaya

Buah Nanas memiliki banyak air, sehingga bisa memenuhi kebutuhan air dalam tubuh.

Buah Nanas juga mencukupi kandungan air dalam tubuh sehingga berguna untuk menjaga berat badan ideal. Hal ini menjadi alasan mengapa nanas disukai para wanita yang sedang diet

3. Mengandung enzim bromelain

Nanas memiliki enzim bromelain, yang berkhasiat untuk membantu metabolisme protein dalam tubuh.

Adanya protein pada nanas bisa membantu menghilangkan lemak di dalam tubuh dan mengurangi nafsu makan.

4. Bersifat antiperadangan

Nanas memiliki enzim bromelain yang ada di buah nanas juga berfungsi sebagai antiperadangan yang dapat memperbaiki sistem pencernaan.

Pencernaan yang baik sangat penting untuk membantu menurunkan berat badan bagi yang sedang diet. (Jni)