PASUNDAN EKSPRES- Cara Hilangkan Bau Badan Di Ketiak Secara Alami.
Ada banyak cara alami dan efektif untuk menghilangkan bau badan di ketiak. Berikut beberapa tip yang bisa Anda coba.
Cara Hilangkan Bau Badan Di Ketiak Secara Alami
1. Menjaga Kebersihan dan Keringat
Mandi secara teratur Mandi minimal 2 kali sehari, terutama setelah beraktivitas berat atau berkeringat. Gunakan sabun antibakteri untuk membantu membunuh bakteri penyebab bau.
Ganti pakaian secara teratur Ganti pakaian Anda setelah berkeringat, terutama pakaian dalam dan baju yang langsung bersentuhan dengan ketiak.
Baca Juga:Doa Agar Tidak Hujan Saat Hajatan Menurut Islam10 Aplikasi Pinjol Paling Banyak Didownload di Indonesia
Mencukur bulu ketiak Bulu ketiak dapat memperparah bau badan karena bakteri terperangkap di dalamnya. Mencukur atau waxing bulu ketiak dapat membantu mengurangi bau.
2. Menggunakan Bahan Alami
Baking soda Buat pasta dengan mencampurkan baking soda dan air secukupnya. Oleskan ke ketiak Anda dan diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas. Baking soda memiliki sifat antibakteri dan membantu menyerap keringat.
Cuka sari apel Campurkan cuka sari apel dengan air dengan perbandingan 1:2. Gunakan untuk membasuh ketiak Anda setelah mandi. Cuka sari apel membantu menyeimbangkan pH kulit dan menghambat pertumbuhan bakteri.
Jeruk nipis Gosokkan potongan jeruk nipis langsung ke ketiak Anda. Vitamin C dan sifat astringen dalam jeruk nipis membantu mengangkat sel kulit mati dan mengurangi bau.
Daun sirih Rebus daun sirih dan gunakan airnya untuk membasuh ketiak Anda. Daun sirih memiliki sifat antibakteri dan antijamur yang efektif melawan bau badan.
3. Perubahan Gaya Hidup
Konsumsi makanan sehat Perbanyak konsumsi buah dan sayur, serta kurangi makanan berlemak dan berminyak. Makanan sehat membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi bau badan yang berasal dari dalam tubuh.
Minum air putih yang cukup Dehidrasi dapat memperburuk bau badan. Minum air putih yang cukup membantu membuang racun dari tubuh dan menyeimbangkan pH kulit.
Baca Juga:Kiky Saputri Hamil Anak Pertama, Keluarga dan Teman Bergembira.“Hitungan dari Mana?” Inul Daratista Protes Keras Rencana Kenaikan Pajak Hiburan
Kelola stres Stres dapat memicu produksi keringat berlebih dan memperparah bau badan. Praktikkan teknik relaksasi seperti yoga atau meditasi untuk mengelola stres.
Kenakan pakaian yang menyerap keringat Hindari pakaian ketat dan berbahan sintetis yang mudah meng悶ap keringat. Pilih pakaian berbahan dasar katun atau linen yang lebih menyerap keringat.