- Dapat Mengurangi Resiko Arthritis
Apakah kalian tahu Arthritis? Arthritis adalah peradangan yang dapat membuat sendi menjadi kaku. Dengan berenang kita dapat menggerakan semua bagian tubuh tanpa ketegangan pada sendi. Bahkan para Ahli sangat menganjurkan pada penderita Rheumatoid Arthritis untuk rajin berenang dari pada terus menerus mengonsumsi obat-obatan.