PASUNDAN EKSPRES – Tanaman herbal dipercaya ampuh untuk mengatasi berbagai keluhan kesehatan. Jahe jadi salah satu tanaman herbal yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi saat sakit.
Namun, tahu gak sih kalau jahe bukanlah satu-satunya obat herbal yang ampuh mengatasi berbagai keluhan kesehatan? Nah, berikut ini rekomendasi tanaman herbal untuk mengatasi keluhan kesehatan.
1. Kunyit
Sejak dulu, kunyit sering dikonsumsi sebagai campuran jamu yang bermanfaat untuk mengatasi gangguan pencernaan.Pasalnya, kunyit mengandung kurkumin yaitu antioksidan dan zat antiradang.
Baca Juga:Cek Fakta, yuk Harga Jual Uang Koin 50 Rupiah Gambar Cendrawasih Katanya Capai Rp100 Juta4 Film tentang Pejuang Pendidikan di Pelosok Daerah, Inspiratif!
Ekstrak tanaman ginkgo biloba mampu meningkatkan memori dan fungsi kesehatan otak pada pengidap stroke iskemik. Meski bermanfaat, namun hingga kini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat ini.
BACA JUGA: Cari Tahu 5 Sayuran Untuk Ibu Hamil Demi Tingkatkan Kesehatan Ibu dan Bayi
3. Chamomile
Chamomile adalah bunga tanaman yang dimanfaatkan untuk mengatasi diare, konstipasi, infeksi kandung kemih, hingga luka.Untuk mendapatkan manfaat bunga tanaman Chamomile bisa dalam bentuk teh atau bunga yang dikeringkan.
BACA JUGA: Cegah Anemia dengan Makan 6 Buah untuk Penambah Darah yang Baik Untuk Kesehatan
4. Jahe
Selain menghangatkan saat diseduh dengan campuran gula merah atau perasan air lemon,Jahe juga mengandung banyak nutrisi penting yang aman bagi kesehatan.