Cara Jaga Kebugaran Pelajar di Tengah Pandemi 

INDRAWAN SETIADI/PASUNDAN EKSPRES ARAHAN: Kepala Pelatih Tim U-13 Askab PSSI Subang, Hariman Sobar saat memberikan arahan di Stadion Persikas, Kamis (22/10).

SUBANG-Banyak peran element masyarakat dalam penanggulangan Covid-19, termasuk mereka para praktisi olahraga. Seperti yang dilakukan kepala pelatih Tim U-13 Askab PSSI Subang, Hariman Sobar.

Kepada Pasundan Ekspres dalam acara Talkshow, dia menyampaikan upaya apa saja yang bisa lakukan pada anak didiknya, agar tetap dalam keadaan sehat, dan terhindar dari Covid-19. Mulai dari melatih stamina, pernafasan, hingga nutrisi makanan.

“Tentu saja banyak pola latihan yang diterapkan, terutama dalam masa pandemi seperti sekarang. Apalagi untuk anak-anak yang masih pada usia tumbuh dan berkembang, seperti usia 13 tahun ini. Saya biasanya menekankan pada pelatihan untuk stamina fisik mereka, agar tetap fit,” ungkapnya.

Dia juga menekankan bahwa sebetulnya tidak ada yang berbeda dalam aktivitas sepakbola yang selama ini ia tekuni, baik dalam masa pandemi atau sebelum masa pandemi. Hanya saja ketika memasuki masa pandemi, dia lebih menekankan pada anjuran dari pemerintah yaitu menerapkan protokol kesehatan kepada anak didiknya, terutama lebih mengutamakan keselamatan jiwa. “Jadi tetap kita berikan edukasi terkait kesehatan katakan Mereka ada di usia sekolah menengah pertama jadi masih perlu asupan asuhan edukasi agar mereka Paham,” pungkasnya.(idr/sep)