PUSAKANAGARA-Mulai masuknya musim kemarau saat ini, Kepala Puskesmas Pusakanagara imbau warga untuk menjaga kondisi kesehatan. Apalagi dengan kondisi panas luar biasa menyengat di siang hari serta cuaca dingin pada malam hari harus menjadi perhatian.
Kepala Puskesmas Pusakanagara dr Ratnasari mengatakan, penyakit yang perlu diwaspadai dan memang sudah mulai muncul di musim kemarau ini diantaranya ISPA, Batuk dan Flu serta Diare. Apalagi kata dr Ratna, dengan kondisi panas dan berdebu, penyakit ISPA ini harus tetap diwaspadai warga.
“Musim panas gini harus banyak minum air putih. Mau haus atau tidak, perbanyak minum air putih agar tidak dehidrasi,” ucap dr Ratna usai menghadiri Rapat Minggon Kecamatan Pusakanagara, kemarin (25/6).
Selain itu, dr Ratna juga mengimbau agar warga tidak banyak melakukan aktivitas dan keluar di malam hari jika tidak ada kegiatan yang penting. Ia menyebut, hindari kegiatan bergadang. “Pola istirahat juga harus diperhatikan, jangan disepelekan,” ucap dr Ratna.
dr Ratna menambahkan, warga juga harus menjaga perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS) untuk terhindari dari penyakit dan kesehatan tetap terjaga. Ia juga menyarankan agar memperhatikan makanan dan memperbanyak makan sayur-sayuran serta buah-buahan.
“Perbanyak minum air putih kalau musim panas gini, apalagi yang mau ibadah haji. Harus terus diperhatikan biar tidak dehidrasi. Banyak berolaharga juga vitamin kalau bisa dimnium juga,” terangnya.
Untuk Pasien yang berobat ke Puskesmas Pusakanagara sendiri, dr Ratna menyebut saat ini penyakit batuk, flu juga ISPA sudah mulai melanda. Ia juga mengimbau untuk mewaspadai diare pada musim panas yang peralihan ini.(ygi/dan)
