PASUNDAN EKSPRES – Obat herbal batuk pilek cukup beragam dan mudah untuk ditemukan. Batuk dan pilek merupakan masalah kesehatan yang seringkali dialami oleh banyak orang.
Biasanya batuk pilek penyakit yang umum terjadi, terutama di musim hujan. Penyakit ini disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri pada saluran pernapasan. Batuk pilek biasanya disertai dengan hidung tersumbat, sakit kepala, sampai demam.
Walaupun umumnya tidak berbahaya, penyakit ini bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan bisa membuat seseorang mereasa tidak nyaman dalam menjalani hari. Nah, tentunya apa pun penyakitnya, kamu harus tetap mengobatinya.
Ada berbagai cara untuk mengatasi batuk pilek, salah satunya dengan menggunakan obat herbal. Nah, di sini kamu akan menemukan beberapa obat herbal batuk pilek di bawah ini.
Obat Herbal Batuk Pilek
Berikut adalah beberapa obat herbal batuk pilek yang bisa kamu coba untuk menyembuhkan penyakit batuk pilek.
1. Madu
Dilansir dari Siloam Hospital, madu memiliki khasiat antimikroba, antioksidan, dan antiinflamasi yang dapat meningkatkan kemampuan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi yang menyebabkan pilek serta meredakan gejala pilek dengan efektif.
BACA JUGA: 10 Obat Sakit Kepala Herbal yang Aman dan Ampuh, Yuk Coba!
Madu dapat digunakan sebagai pengobatan alami untuk pilek dengan cara mengonsumsinya secara langsung atau melarutkannya dalam minuman hangat.
Mengonsumsi segelas minuman madu tidak hanya dapat mengurangi gejala pilek, tetapi juga membantu mencegah dehidrasi.
2. Thyme
Thyme sering digunakan oleh beberapa orang untuk mengatasi masalah pernapasan.
Sebuah studi uji coba terkontrol acak yang dilakukan pada tahun 2021 dikutip dari Healthline menemukan bahwa ekstrak herbal thyme dan ivy efektif dalam mengurangi batuk akut dan tingkat keparahan batuk pada peserta penelitian.
Selain itu, peserta penelitian tidak melaporkan adanya efek samping yang merugikan.
3. Jahe
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang membuatnya menjadi bahan alami yang efektif dalam meredakan batuk.
Sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2015 dan dipublikasikan dalam jurnal Chronic Respiratory Disease yang dilansir dari Halodoc menginvestigasi sepuluh bahan alami yang termasuk jahe untuk pengobatan alami.
Hasil penelitian tersebut menunjukkan bahwa jahe dapat menjadi solusi alami yang efektif dalam mengatasi batuk.
4. Daun Mint
Salah satu cara alami untuk mengatasi pilek dan hidung tersumbat adalah dengan menggunakan daun mint.
BACA JUGA: 10 Obat Ambeien Herbal Paling Ampuh Tanpa Efek Samping, Wajib Coba!
Ekstrak daun mint memiliki efek yang mirip dengan obat dekongestan, membantu meredakan gejala hidung tersumbat.
Selain itu, daun mint juga memberikan sensasi hangat yang dapat membantu melancarkan aliran udara dalam saluran pernapasan.
Nah, itulah beberapa obat herbal batuk pilek yang bisa kamu coba untuk menyembuhkan batuk dan pilek yang mengganggu aktivitasmu. Semoga artikel ini dapat membantumu, (ipa)
