PASUNDAN EKSPRES – Pastinya kamu pernah bertemu dengan toxic people, bukan? Ada beberapa tipe toxic people yang perlu kamu ketahui untuk melindungi kesehatan mentalmu.
Dalam kehidupan sehari-hari, kita pasti pernah bertemu dengan orang yang sulit didekati atau membuat kita merasa tidak nyaman. Orang-orang seperti ini sering disebut sebagai “toxic people” atau orang beracun.
Mereka dapat membuat lingkungan sekitar menjadi tidak sehat dan berdampak buruk pada kesejahteraan mental dan emosional kita.
BACA JUGA: Apa Itu Agoraphobia? Mengenal Lebih Dekat Fobia Terhadap Tempat Terbuka
Berikut adalah beberapa tipe toxic people yang perlu kita waspadai:
Tipe Toxic People yang Harus Kamu Hindari
1. Narcissistic People
Orang dengan sifat narsisistik cenderung merasa bahwa mereka lebih unggul daripada orang lain. Mereka sering mengacuhkan perasaan orang lain dan hanya peduli dengan kepentingan mereka sendiri.
Mereka juga sering memanipulasi orang lain untuk memenuhi kebutuhan mereka dan memperoleh keuntungan pribadi.
2. Passive-Aggressive People
Orang dengan sifat pasif-agresif cenderung tidak terbuka dalam berkomunikasi dan sering menyimpan perasaan negatif di dalam dirinya.
Mereka tidak langsung mengungkapkan ketidakpuasan mereka, tetapi malah menyampaikan pesan yang ambigu dan menyebarkan energi negatif. Hal ini dapat membuat orang lain merasa kesulitan dalam berinteraksi dengan mereka.
3. Perfectionist People
Orang dengan sifat perfeksionis cenderung mempertahankan standar yang sangat tinggi untuk diri mereka sendiri dan orang lain.
Mereka sulit menerima kegagalan dan sering mengkritik orang lain secara terus-menerus. Mereka juga sering merasa tidak puas dengan hasil kerja orang lain dan sulit untuk bekerja sama dengan tim.
4. Drama Queens/Kings
Orang dengan sifat drama queen atau king cenderung membuat situasi menjadi lebih rumit dan dramatis dari yang seharusnya.
Mereka sering memperbesar masalah dan mengambil peran korban dalam setiap situasi. Mereka juga sering membutuhkan perhatian dan pengakuan dari orang lain.
5. Jealous People
Orang dengan sifat cemburu cenderung merasa tidak nyaman dengan keberhasilan atau prestasi orang lain. Mereka sering merasa tidak cukup dihargai dan merasa iri dengan kesuksesan orang lain.
Mereka juga cenderung membandingkan diri mereka dengan orang lain dan sering merasa tidak puas dengan diri mereka sendiri.
6. Manipulative People
Orang dengan sifat manipulatif cenderung menggunakan kecerdikan dan keahlian mereka untuk mempengaruhi orang lain.
Mereka sering memanipulasi situasi dan orang lain untuk memperoleh keuntungan pribadi. Mereka juga cenderung memanipulasi perasaan orang lain dan mengambil keuntungan dari orang lain.
7. Negative People
Orang dengan sifat negatif cenderung memandang segala sesuatu dari sudut pandang yang negatif. Mereka sering mengeluh dan meratapi masalah mereka, tanpa mencari solusi yang membangun.
Hal ini dapat menyebar ke orang lain dan membuat lingkungan sekitar menjadi negatif dan tidak menyenangkan.
Tipe-tipe toxic people di atas dapat membahayakan kesejahteraan mental dan emosional kita. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengenali tipe-tipe orang beracun dan menjaga jarak dari mereka.
BACA JUGA: Kehilangan Suara atau Hearing Loss, Kamu Perlu Berhati-hati
Jika kita tidak dapat menghindari interaksi dengan mereka, maka kita harus berusaha untuk mempertahankan batasan yang sehat dan mengambil tindakan yang tepat ketika diperlukan.
Demikian artikel mengenai tipe toxic people. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)
