PASUNDAN EKSPRES –Â Shalat Dhuha adalah salah satu shalat sunnah yang dikerjakan pada waktu setelah matahari terbit hingga sebelum waktu Dzuhur. Shalat ini terdiri dari minimal dua rakaat dan maksimal delapan rakaat. Meskipun bukan termasuk shalat wajib, namun Manfaat shalat Dhuha sangat banyak di antaranya baik untuk kesehatan dan spiritualitas seseorang yang melakukan Shalat Dhuha.
Cara Melaksanakan Shalat Dhuha
- Siapkan tempat yang bersih dan suci untuk melaksanakan shalat Dhuha.
- Niatkan dalam hati untuk melaksanakan shalat Dhuha dengan ikhlas dan penuh rasa syukur kepada Allah SWT.
- Melakukan shalat Dhuha minimal 2 rakaat dan maksimal 8 rakaat. Bacaan surah dan doa yang dibaca dalam shalat Dhuha sama dengan shalat sunnah lainnya.
- Â Setelah selesai melaksanakan shalat Dhuha, kita dapat membaca dzikir atau doa untuk memperkuat ibadah kita.
BACA JUGAÂ Keutamaan Sholat Tahajud di Bulan Ramadhan, Berkah!
Manfaat Shalat Dhuha, Rezeki Lancar Terus!
Yuk simak apa saja manfaat shalat Dhuha yang dapat kita rasakan:
Baca Juga:Berbagai Macam Hidangan dari Tahu, Enak dan Murah!Lanjutkan Perjuangan di Madrid Spain Masters 2023
Mendapatkan pahala
“Barangsiapa yang shalat Dhuha sebanyak empat rakaat, maka itu sama dengan pahala shalat sunnah (atau shalat rawatib) yang dia kerjakan sepanjang hidupnya.” (HR. Tirmidzi).
Menjaga kesehatan
Shalat Dhuha dapat membantu meningkatkan kesehatan kita secara fisik. Seperti yang kalian tahu bahwa tubuh kita membutuhkan gerakan dan aktivitas fisik untuk menjaga kesehatan. Dalam shalat Dhuha, kita melakukan gerakan-gerakan seperti rukuk dan sujud yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi kekakuan otot, dan mengurangi stres.
Menjaga keseimbangan emosi
Shalat Dhuha juga dapat membantu menjaga keseimbangan emosi. Saat kita melakukan shalat Dhuha, pasti kita fokus pada ibadah dan menghilangkan pikiran-pikiran negatif yang dapat membuat kita merasa stress atau cemas. Kita dapat merasa lebih tenang dan bahagia setelah melaksanakan shalat Dhuha.
Meningkatkan spiritualitas
Shalat Dhuha juga dapat membantu meningkatkan spiritualitas kita. Dalam shalat Dhuha, kita melakukan ibadah kepada Allah SWT dengan sepenuh hati. Kita merasa dekat dengan Allah SWT dan merasa lebih tenang dan damai. Dengan melakukan shalat Dhuha secara rutin, kita dapat meningkatkan kualitas ibadah kita dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.