PASUNDAN EKSPRES – Ada kah yang suka mengantuk saat sedang menjalani ibadah shalat Ied? Memang, sih, shalat Ied itu rentan mengantuk, karena pada malamnya kita beraktifitas yang tidak biasa seperti mengikuti kegiatan malam takbiran.
Shalat Ied
Shalat Ied adalah salah satu ibadah yang sangat penting bagi umat muslim. Namun, bagi sebagian orang, shalat Ied dapat menjadi tantangan karena durasinya yang lebih lama dari shalat fardhu biasa, dan terkadang bisa membuat seseorang merasa mengantuk.
Tips untuk Si Ngantukan Alias yang Suka Mengantuk
Berikut adalah beberapa tips untuk menghindari rasa mengantuk saat shalat Ied:
Baca Juga:Liburan di Ibu Kota: Mengulik Jakarta Utara, yuk!Penginapan Nyaman di Bogor: Pilihan Terbaik untuk Berlibur
1. Istirahat yang cukup sebelum shalat
Pastikan kalian tidur cukup malam sebelumnya, jadi ketika pagi harinya tubuh kalian cukup bugar dan segar saat shalat Ied. Jika mungkin, hindari melakukan aktivitas yang melelahkan pada malam sebelumnya.
2. Berwudhu dengan air dingin
Saat berwudhu, gunakan air dingin untuk membasuh wajah dan tangan. Air dingin dapat membantu melepas rasa kantuk dan membuat tubuh terasa lebih segar.
BACA JUGAÂ Kesalahan Wudhu yang Tidak Kamu Sadari! Perbaiki Agar Shalat Kamu Lebih Sempurna
3. Makan sarapan yang sehat
Disunnahkan untuk makan terlebih dahulu sebelum shalat Ied. Sarapan yang sehat dan bergizi dapat membantu menghindari rasa kantuk saat shalat Ied. Hindari makanan yang berat dan sulit dicerna.
4. Hindari minuman berkafein
Minuman berkafein seperti kopi dan teh dapat membuat tubuh terasa lebih waspada, namun efeknya hanya bersifat sementara. Setelah efek kafein hilang, kalian bisa merasa lebih mengantuk daripada sebelumnya.
5. Berdiri di barisan depan
Ini penting! Berdiri di barisan depan saat shalat Ied bisa membuat kalian lebih terfokus dan terlibat dalam shalat. Ini bisa membantu menghindari rasa kantuk dan membuat kalian merasa lebih semangat.
6. Bernafas dengan baik
Cara ini dapat membantu mengalirkan oksigen ke seluruh tubuh dan membuat tubuh lebih segar. Cobalah bernafas dalam-dalam dan perlahan saat kalian merasa mengantuk.