PASUNDAN EKSPRES- Ada banyak sekali bahan-bahan teh herbal yang memberi khasiat sehat untuk tubuh, salah satunya adalah daun sirsak.
Daun sirsak mengandung berbagai macam senyawa seperti alkaloid, flavonoid, tanin, acetogenin, fenolik, vitamin C, dan vitamin E yang bersifat antioksi dan sehingga baik untuk menurunkan gula darah, mengatasi asam urat, menurunkan kolesterol tinggi hingga mencegah kanker.
Daun sirsak juga memiliki kandungan kalium dan zat besi yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan meningkatkan sirkulasi darah. Cara membuat teh herbal daun sirsak ini juga tidak susah, ini dia resepnya.
Baca Juga:Cara dan Syarat Pengajuan Pinjaman Online Kredivo 2023Cara Melakukan Pengajuan Pinjaman Online Lewat Aplikasi Indodana
Resep Teh Herbal Daun Sirsak Penurun Kolesterol
Bahan Resep Teh Herbal Daun Sirsak:
- 4 lembar daun sirsak
- 350 ml air
- 1 sdm madu/gula
Cara membuat Resep Teh Herbal Daun Sirsak:
- Cuci bersih daun sirsak, potong jadi dua.
- Rebus daun sirsak dengan air hingga mendidih dan airnya berubah kecokelatan. Angkat.
- Saring ke dalam gelas. Tambahkan madu/gula, aduk hingga larut.
- Nikmati teh daun sirsak sebagai teh herbal, rasanya mungkin agak pahit tapi itulah yang berkhasiat menurunkan kolesterol.
Saat menikmati teh herbal daun sirsak, penting untuk diingat bahwa teh ini tidak boleh dijadikan pengganti pengobatan medis untuk mengatasi masalah kolesterol. Jika Anda memiliki kadar kolesterol tinggi atau masalah kesehatan lainnya, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengandalkan hanya pada teh herbal.
Teh herbal daun sirsak dapat menjadi tambahan yang bermanfaat dalam program pengaturan kolesterol Anda, terutama ketika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif. Selain itu, daun sirsak juga memiliki manfaat lain seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan radikal bebas.