PASUNDAN EKSPRES – Manfaat kunyit untuk kesehatan serta cara mengolahnya dapat kamu simak melalui artikel ini yang akan mengupas tuntas mengenai kunyit.
Kunyit selama ini terkenal sebagai bumbu masak yang dapat menguatkan rasa dan memberikan tampilan menarik pada masakan. Nah, selain itu, kunyit juga memiliki manfaat yang lain terlebih untuk kesehatan.
Baca Juga : Manfaat Keanekaragaman Hayati: Pentingnya Pelestarian Alam Untuk Masa Depan
Baca Juga:Manfaat Keanekaragaman Hayati: Pentingnya Pelestarian Alam Untuk Masa DepanSimak! 6 Manfaat Seledri Dapat Obati Batu Ginjal, Hipertensi Hingga Asam Urat
Kandungan Nutrisi Yang Terdapat Dalam Kunyit
Berikut kandungan nutrisi dalam satu sendok teh kunyit bubuk, yaitu:
- Kalori: 29.
- Protein: 0,91 gram.
- Lemak: 0,31 gram.
- Karbohidrat: 6,31 gram.
- Serat: 2,1 gram.
Selain itu, rempah ini juga mengandung nutrisi lain, seperti mangan, zat besi, potasium, dan vitamin C.