PASUNDAN EKSPRES – Jahe dan serai adalah dua bahan alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan. Jahe dikenal sebagai obat herbal yang dapat mengatasi berbagai macam penyakit, seperti mual, muntah, dan gangguan pencernaan.
Sementara itu, serai memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan kesehatan tubuh.
Oleh karena itu, tak heran jika air rebusan serai dan jahe menjadi minuman yang populer di berbagai negara. Minuman ini dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, menghangatkan tubuh, dan mengatasi berbagai macam penyakit.
Baca Juga:Cara KLAIM Saldo Dana Gratis Cuma Satu Klik Di Sini Tanpa Syarat, Hari Ini 7 Desember 2023Jadwal Pertarungan Sengit Liga Voli Korea Putaran 3 2023/2024, Cek Link Nonton AI Pepper Berhadapan dengan Red Sparks!
Namun, perlu diketahui bahwa mengonsumsi air rebusan jahe & serai secara berlebihan juga dapat menimbulkan beberapa efek samping.
Berikut 6 Efek Samping Minum Air Rebusan Jahe dan Serai
1. Masalah pencernaan
Serai dan jahe memiliki sifat pedas yang dapat merangsang produksi asam lambung. Oleh karena itu, jika Anda memiliki masalah pencernaan, seperti maag atau GERD, sebaiknya hindari mengonsumsi air rebusan jahe & serai secara berlebihan.
Konsumsi serai dan jahe yang berlebihan dapat menyebabkan gejala-gejala berikut:
- Mulas
- Sakit perut
- Kembung
- Diare
2. Risiko pendarahan
Jahe dan serai memiliki sifat antikoagulan, yaitu zat yang dapat mencegah pembekuan darah. Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi air rebusan jahe dan serai.
Konsumsi jahe dan serai yang berlebihan dapat meningkatkan risiko pendarahan, terutama jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, seperti:
- Penyakit hati
- Penyakit ginjal
- Penyakit jantung
3. Interaksi obat
- Obat pengencer darah
- Obat antikoagulan
- Obat antiplatelet
- Obat diabetes
- Obat hipertensi
Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan tersebut, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi air rebusan jahe dan serai.
4. Sering buang air kecil
Serai memiliki sifat diuretik, yaitu zat yang dapat meningkatkan produksi urin. Oleh karena itu, jika Anda mengonsumsi air rebusan serai secara berlebihan, Anda dapat mengalami gejala-gejala berikut:
- Sering buang air kecil
- Dehidrasi
- Mual
- Lemas
5. Ginjal terganggu
Baca Juga:Daftar Harga Sepeda Listrik Terlaris Tahun 2023, Rekomendasi buat Kamu yang Lagi Cari Transportasi Ramah LingkunganDaftar 5 Restoran Hits dan Populer di Subang yang Wajib Dikunjungi
Mengonsumsi serai dan jahe yang berlebihan dapat mengganggu fungsi ginjal. Hal ini karena jahe dan serai dapat merusak sel-sel ginjal.