PASUNDAN EKSPRES – Apakah kamu selalu memainkan ponsel dengan posisi berbaring? Jika, iya, maka kamu perlu berhati-hati akan Bahaya Bermain Ponsel. Ponsel, atau juga disebut sebagai telepon genggam atau handphone, adalah perangkat elektronik yang dirancang untuk melakukan komunikasi jarak jauh tanpa kabel.
Telepon genggam ini memiliki fungsi utama sebagai alat komunikasi suara dan pesan teks, serta dapat digunakan untuk mengakses internet, mengambil foto dan video, dan memutar musik.
Seiring dengan kemajuan teknologi, ponsel saat ini telah dilengkapi dengan berbagai fitur tambahan, seperti GPS, pemindai sidik jari, pengenalan wajah, sensor gerak, dan masih banyak lagi.
Baca Juga:Jenis-Jenis Kopi di Dunia, Cocok untuk Kamu Si Penggemar KopiMengatasi Dehidrasi Ketika Menjalankan Ibadah Puasa, Lihat Tipsnya di Sini!
Beberapa handphone bahkan sudah dilengkapi dengan teknologi kecerdasan buatan yang mampu mempelajari kebiasaan pengguna dan memberikan rekomendasi yang lebih personal.
Kehadiran benda ini telah memudahkan hidup manusia di berbagai aspek. Namun, kebiasaan bermain handphone sembari tiduran bisa menjadi bahaya bagi kesehatan.
Bahkan, kebiasaan ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan yang cukup serius. Berikut adalah masalah yang akan kamu dapatkan dari kebiasaan bermain ponsel dengan posisi berbaring.
Bahaya Bermain Ponsel dengan Posisi Berbaring, Hati-Hati!
1. Memicu Ketegangan Otot
Bermain benda ini saat tiduran sering kali dianggap sebagai kegiatan santai yang menyenangkan.
Namun, posisi tubuh yang tidak benar saat bermain ponsel sembari tiduran bisa memengaruhi kesehatan, terutama bagi area leher dan tulang belakang.
Posisi yang tidak benar dapat memicu ketegangan otot leher, serta dapat memperburuk kondisi seseorang yang sudah memiliki masalah tulang belakang seperti sakit punggung.
2. Terkena Radiasi
Selain itu, ketika seseorang tiduran dan memegang ponsel di dekat wajahnya, maka risiko terkena radiasi elektromagnetik dari ponsel tersebut meningkat.
Baca Juga:Fakta Menarik Tentang Bintang Procyon, Kenalan di Sini!Resep Timun Suri, Cocok Disajikan Sebagai Minuman Berbuka Puasa
Radiasi elektromagnetik yang dihasilkan oleh ponsel bisa merusak sel tubuh manusia dan bahkan bisa memicu risiko kanker.
Terlebih lagi, ketika menggunakan ponsel dalam jangka waktu yang lama, risiko tersebut semakin meningkat.
3. Memicu Masalah Kesehatan Mental
Kebiasaan bermain ponsel saat tiduran juga dapat memicu masalah kesehatan mental.
Saat seseorang tiduran dan memegang ponselnya, ia cenderung lebih sulit untuk merasa nyaman dan sulit untuk fokus pada kegiatan sehari-hari seperti bekerja atau belajar.