PASUNDAN EKSPRES – Bahaya makan mie instan setiap hari ini harus banget kamu waspadai. Siapa, sih yang gak suka sama mie instan?
Dijamin semua orang menyukai salah satu hidangan populer ini. Mie instan, makanan praktis, murah, rasa yang enak, tentu menjadi penyelamat di kala lapar.
Cara pembuatannya simpel, bahkan bikin kenyak, ya mau gak mau bakal jadi pilihan favorit banyak orang.
Baca Juga:Sinopsis Film Agak Laen (2024), Film Horor Komedi yang Mengocok PerutAmazon dan Meta Mengalami Lonjakan, Sedangkan Apple Turun, Kenapa?
Tapi, apakah kamu tahu di ballik kenikmatannya, mie instan juga mengandung bahaya yang mengintai kesehatan, lho.
Apalagi kalau kamu memakannya setiap hari. Aduh, bahaya banget.
Kalau sudah mengalami tekanan darah tinggi, dan tidak kamu atasi dengan baik, akan menimbulkan beragam gangguan kesehatan, seperti serangan jantung, gangguan mata, gangguan ginjal, bahkan sampai demensia.
Diabetes
Bahaya selanjutnya dari kebiasaan makan mie instan adalah diabetes. Selain mengandung garam, mie instan juga mengandung karbohidrat dalam jumlah yang cukup tinggi.
Konsumsi karbohidrat berlebihan bisa meningkatkan risiko memburuknya penyakit diabetes atau bahkan meningkatkan risiko terkenal penyakit diabetes.
Sakit Kepala
Bahaya makan mie instan berikutnya adalah sakit kepala. Mengonsumsi mie instan secara berlebihan bisa menyebabkan seseorang mengalami sakit kepala, lho.
Dikutip dari video YouTube Bestie Health, “What Happens To Your Body When You Eat Instant Ramen Daily”, mengatakan jika ramen instan atau mie instan mengandung terlalu banyak garam, sehingga bisa menimbulkan rasa sakit kepala.