PASUNDAN EKSPRES – Cara mengatasi vertigo kambuh memang bukanlah hal yang mudah. Vertigo adalah sebuah kondisi yang bisa mengganggu aktivitas.
Dikutip dari Halodoc, vertigo merupakan sensasi pusing yang menciptakan ilusi bahwa orang yang mengalaminya atau lingkungan sekitarnya sedang berputar atau bergerak. Sensasi ini dapat muncul tiba-tiba.
Penting untuk dicatat bahwa vertigo bukanlah suatu penyakit, melainkan merupakan gejala dari masalah kesehatan yang mendasarinya. Dalam kasus yang parah, vertigo dapat mengganggu aktivitas harian seseorang.
Baca Juga:Cobain Setup Roti Tawar yang Manis dan Creamy Abis, Bikin Jatuh Cinta Banget5 Ide Tahun Baru di Rumah yang Gak Kalah Menyenangkan, Bisa Seru Walaupun Gak Keluar
Nah, karena masalah tersebut sudah mengganggu, di sini kamu bisa mengetahui beberapa cara mengatasi vertigo kambuh yang bisa kamu coba. Simak caranya di bawah ini.
Cara Mengatasi Vertigo Kambuh
Berikut adalah beberapa cara mengatasi vertigo kambuh yang bisa kamu coba.
1. Hindari Menggerakan Posisi Kepala dengan Tiba-tiba
Cara mengatasi vertigo kambuh yang bisa kamu coba adalah menghindari menggerekan posisi kepala secara tiba-tiba.
Dilansir dari Ciputra Hospital, perubahan tiba-tiba posisi kepala adalah salah satu faktor pemicu vertigo yang sering terjadi.
Oleh karena itu, disarankan untuk menghindari gerakan yang cepat seperti berbalik atau bangun dari tempat tidur secara mendadak.
2. Mencoba Berbaring di Ruangan Sunyi dan Gelap
Ketika mengalami serangan vertigo, coba berbaring di tempat yang tenang, sunyi, dan gelap.
Jika vertigo disebabkan oleh infeksi atau peradangan, pemberian antibiotik dapat efektif dalam mengurangi pembengkakan dan menyembuhkan infeksi yang terjadi.
Baca Juga:5 Ide Warna Dekorasi Pernikahan yang Aesthetic Parah, Bikin Dipuji Tamu UndanganResep Teh Lemon yang Menghangatkan, Cocok Dinikmati Kala Hujan
5. Melakukan Prosedur Reposisi Canalith
Menurut Link Sehat, untuk mengatasi kambuhnya vertigo yang disebabkan oleh BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo), disarankan untuk menjalani prosedur reposisi canalith dengan petunjuk dari dokter.