PASUNDAN EKSPRES – Musik lullaby, atau yang juga dikenal sebagai musik pengantar tidur, adalah jenis musik yang didesain khusus untuk membantu bayi atau anak kecil tidur nyenyak.
Musik ini biasanya memiliki tempo yang lambat dan ritme yang lembut, serta melodi yang menenangkan dan repetitif.
BACA JUGA: Apa itu Musik Lo-fi? Sering Dijadikan Playlist Menenangkan
Musik ini sering kali memiliki lirik yang sederhana dan mudah diingat, serta diciptakan dengan tujuan untuk merangsang rasa kantuk pada anak dan membantu mereka merasa tenang.
Apa itu Musik Lullaby yang Digandrungi Oleh Anak Kecil?
Sejarah musik lullaby dapat dilacak kembali ke zaman kuno, di mana para ibu biasa menenangkan anak-anak mereka dengan lagu-lagu yang dinyanyikan dengan suara lembut dan penuh kasih sayang.
Seiring dengan perkembangan zaman, musik ini juga mengalami beberapa perubahan dan penyesuaian, terutama dengan penggunaan teknologi modern seperti rekaman dan musik digital.
Manfaat dari musik ini sangat beragam, baik bagi anak maupun orang dewasa yang memerlukannya. Beberapa manfaat dari lagu lullaby antara lain:
Manfaat Musik Lullaby
1. Meredakan stres dan kecemasan
Lagu lullaby dapat membantu meredakan stres dan kecemasan pada anak, bahkan pada orang dewasa.
Musik ini memiliki efek menenangkan pada sistem saraf dan membantu mengurangi ketegangan otot-otot tubuh, sehingga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan.
2. Meningkatkan kualitas tidur
Lagu lullaby membantu menstabilkan denyut jantung dan tekanan darah, serta mengurangi kegelisahan, sehingga dapat meningkatkan kualitas tidur.
Bayi dan anak-anak yang tidur dengan musik ini cenderung tidur lebih nyenyak dan lebih lama.
3. Meningkatkan perkembangan otak
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mendengarkan musik ini dapat meningkatkan perkembangan otak pada bayi dan anak-anak.
Lagu lullaby dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif dan kreativitas, serta mengembangkan kemampuan bahasa dan memori.
4. Meningkatkan ikatan emosional antara orang tua dan anak
Menyanyikan atau memutar lagu lullaby dapat membantu memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak.
Musik ini dapat membantu menciptakan suasana yang tenang dan intim, sehingga dapat membantu memperkuathubungan antara orang tua dan anak.
Dalam praktiknya, musik ini dapat dinyanyikan oleh orang tua atau pengasuh, atau dapat juga diputar dari perangkat musik seperti radio, CD player, atau aplikasi musik di ponsel atau tablet.
Beberapa lagu lullaby yang populer antara lain “Twinkle, Twinkle, Little Star”, “Rock-a-Bye Baby”, atau “Brahms’ Lullaby”.
Dalam kesimpulannya, musik lullaby adalah jenis musik yang didesain khusus untuk membantu bayi atau anak kecil tidur nyenyak.
BACA JUGA: Alat Musik Kalimba yang Memiliki Suara Memukau dan Indah
Musik ini memiliki manfaat yang beragam, seperti meredakan stres dan kecemasan, meningkatkan kualitas tidur, meningkatkan perkembangan otak, serta memperkuat ikatan emosional antara orang tua dan anak.
Demikian artikel mengenai musik lullaby bagi anak. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)
