10 Ide Menu Sehat untuk Sahur Puasa, Menyediakan Energi dan Nutrisi Selama Hari Berpuasa

Menu Sehat untuk Sahur Puasa
10 Ide Menu Sehat untuk Sahur Puasa, Menyediakan Energi dan Nutrisi Selama Hari Berpuasa
0 Komentar

 

6. Sup Bubur Sayuran dengan Daging Ayam

Sup bubur sayuran dengan daging ayam adalah pilihan sahur yang mengenyangkan dan bergizi. Rebus berbagai jenis sayuran seperti wortel, kentang, bawang, dan buncis dalam kaldu rendah lemak. Tambahkan potongan daging ayam tanpa kulit untuk tambahan protein dan rasa yang gurih. Sup bubur sayuran dengan daging ayam memberikan kombinasi nutrisi yang lengkap untuk memenuhi kebutuhan tubuh selama puasa.

 

Menu-menu di atas adalah pilihan hidangan sehat dan bergizi untuk sahur puasa yang dapat membantu Anda menjaga kesehatan tubuh dan menjalani puasa dengan nyaman. Dengan memilih makanan yang kaya akan nutrisi dan rendah lemak, Anda dapat memberikan energi yang cukup untuk menjalani ibadah selama bulan Ramadan. Selamat mencoba!

 

0 Komentar