PASUNDAN EKSPRES – Hustle culture adalah sebuah fenomena sosial yang mendorong individu untuk bekerja keras dan terus-menerus berusaha mencapai kesuksesan melalui kerja keras dan pengorbanan pribadi.
Konsep ini sering kali disebut-sebut dalam konteks dunia kerja, di mana individu diharapkan untuk terus produktif dan bekerja lebih banyak, bahkan di luar jam kerja yang normal.
BACA JUGA:Â Cari Tahu Apa itu Burnout? Istilah yang Digunakan Oleh Gen Z
Baca Juga:Rekomendasi Merek Lipstik untuk Menunjang Cantiknya Bibirmu7 Toko Buku Unik dan Menarik di Dunia, Pas Banget Buat Kamu Pecinta Buku
Hustle culture juga sering dihubungkan dengan gaya hidup yang sehat dan aktif, seperti berolahraga dan bermeditasi, yang dianggap sebagai cara untuk meningkatkan produktivitas.
Mengetahui Gaya Hidup Hustle Culture
Dampak dari Hustle Culture
1. Adanya Tekanan dan Stres
Di balik pesan positif yang diusung oleh hustle culture, ada juga dampak negatif yang perlu diperhatikan.
Salah satu dampak negatif dari keadaan ini adalah adanya tekanan dan stres yang berlebihan pada individu untuk selalu berkinerja tinggi dan produktif.
Hal ini dapat menyebabkan burnout atau kelelahan yang kronis, yang dapat mengganggu kesehatan mental dan fisik seseorang.
2. Ketidakseimbangan dalam Kehidupan Individu
Selain itu, budaya ini juga dapat menciptakan ketidakseimbangan dalam kehidupan individu, karena mereka cenderung mengabaikan waktu untuk bersantai, berkumpul dengan keluarga dan teman-teman, serta mengejar hobi dan minat pribadi.
Tekanan yang terus menerus untuk bekerja keras dan produktif juga dapat mengganggu keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan pribadi, sehingga menyebabkan stres dan ketidakbahagiaan.
3. Sikap dan Budaya Perusahaan yang Tidak Sehat
Terkait dengan dunia kerja, hustle culture juga dapat memperkuat sikap dan budaya perusahaan yang tidak sehat, seperti bekerja terlalu lama dan mengabaikan keseimbangan kerja-pribadi, serta mengorbankan kesehatan dan kebahagiaan karyawan demi mencapai tujuan perusahaan.
Baca Juga:Kali Ini Tentang Takoyaki, Camilan Bola Ping Pong Dari JepangApa itu Musik Akustik? Menenangkan Jiwa dengan Petikan Gitar
Hal ini dapat menyebabkan masalah kesehatan dan kinerja yang buruk pada karyawan, serta berisiko menciptakan lingkungan kerja yang tidak produktif dan tidak sehat.
Cara Mengurangi Hustle Culture
Penting untuk memahami bahwa kerja keras dan produktifitas adalah hal yang penting, tetapi tidak boleh dilakukan dengan mengabaikan keseimbangan hidup dan kesehatan pribadi.