PASUNDAN EKSPRES – Resep salad buah yakult adalah makanan sehat yang cocok untuk menjadi camilan atau hidangan penutup. Kombinasi rasa manis dan segar dari buah-buahan yang dicampur dengan yogurt atau susu dapat menciptakan rasa yang lezat, terutama jika ditambahkan dengan sedikit sirup atau madu untuk membantu meningkatkan rasa manisnya.
BACA JUGA: Siang-siang Gini Enaknya Bikin Salad Buah! Cobain Resepnya, yuk!
Dalam resep ini, kita akan menambahkan Yakult ke dalam salad buah untuk memberikan sentuhan unik dan menyehatkan.
Baca Juga:Kapan Aku Punya Support System? Sst! Cari Tahu Dulu Apa itu Support System?Penasaran Apa Arti dari Istilah Nama Pena? Istilah yang Gak Asing di Bidang Kepenulisan
Resep Salad Buah Yakult
Bahan-bahan:
- 2 buah kiwi, kupas dan potong dadu kecil
- 1 buah mangga, kupas dan potong dadu kecil
- 1 buah pir, kupas dan potong dadu kecil
- 1 buah apel, kupas dan potong dadu kecil
- 1 buah jeruk, kupas dan potong dadu kecil
- 1 botol Yakult
- 2 sendok makan madu atau sirup maple
Cara membuat:
- Campurkan semua buah dalam sebuah mangkuk besar.
- Tuangkan Yakult ke dalam mangkuk dengan buah-buahan yang sudah dipotong. Aduk hingga merata.
- Tambahkan madu atau sirup maple ke dalam campuran buah dan Yakult. Aduk lagi hingga rata.
- Sajikan salad buah Yakult dalam mangkuk atau piring saji. Untuk tampilan yang lebih menarik, garnis dengan beberapa potongan buah segar.
Resep salad buah Yakult merupakan kombinasi yang sangat sehat dari buah-buahan segar dan minuman probiotik. Probiotik adalah jenis bakteri baik atau mikroorganisme yang membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Ada beberapa manfaat kesehatan dari salad buah Yakult, yaitu meningkatkan kesehatan pencernaan karena Yakult mengandung Lactobacillus casei Shirota, yang merupakan jenis bakteri baik yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
Selain itu, dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh karena adanya bakteri baik dalam Yakult yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Konsumsi Yakult dan buah-buahan segar dalam salad buah Yakult secara teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mencegah berbagai infeksi dan penyakit.