Siang-siang Gini Enaknya Bikin Salad Buah! Cobain Resepnya, yuk!

PASUNDAN EKSPRES – Salad buah adalah salah satu makanan sehat yang banyak disukai oleh orang-orang di seluruh dunia. Selain segar dan lezat, salad buah juga kaya akan nutrisi dan serat yang baik untuk kesehatan tubuh.

Resep Salad Buah Segar yang Bisa Dicoba di Rumah

Berikut adalah beberapa resep dan saran penyajian salad buah yang dapat kalian coba di rumah:

1. Resep Salad Buah Simple

Bahan-bahan:

• 1 buah apel, potong dadu
• 1 buah mangga, potong dadu
• 1 buah nanas, potong dadu
• 1 buah jeruk, iris tipis
• 1 buah kiwi, potong dadu
• 1 buah pisang, potong bulat
• 1/2 cangkir anggur merah, belah dua
• 1/2 cangkir air jeruk
• 1/4 cangkir madu
• Daun mint segar untuk hiasan

Cara membuat:

1. Campurkan semua buah dalam mangkuk besar.
2. Campurkan air jeruk dan madu dalam mangkuk kecil, aduk rata.
3. Tambahkan campuran air jeruk dan madu ke dalam mangkuk buah, aduk rata.
4. Hias salad buah dengan daun mint segar.
5. Sajikan dingin.

BACA JUGA Resep Klappertaart: Camilan Gurih dan Manis Cocok untuk Kumpul Keluarga!

2. Salad Buah dengan Dressing Jeruk

Bahan-bahan:

• 1 buah apel, potong dadu
• 1 buah pir, potong dadu
• 1 buah jeruk, iris tipis
• 1 buah kiwi, potong dadu
• 1/2 cangkir stroberi, belah dua
• 1/2 cangkir air jeruk
• 1 sendok makan gula
• 1 sendok makan madu
• 1/4 sendok teh kayu manis bubuk

Cara membuat:

1. Campurkan semua buah dalam mangkuk besar.
2. Campurkan air jeruk, gula, madu, dan kayu manis bubuk dalam mangkuk kecil, aduk rata.
3. Tambahkan campuran air jeruk ke dalam mangkuk buah, aduk rata.
4. Sajikan dingin.

BACA JUGA Menjaga Kesehatan Pencernaan dengan Meminum Jus Jeruk

3. Salad Buah dengan Yogurt

Bahan-bahan:

• 1 buah mangga, potong dadu
• 1 buah nanas, potong dadu
• 1 buah jeruk, iris tipis
• 1 buah kiwi, potong dadu
• 1/2 cangkir blueberry
• 1/2 cangkir yogurt plain
• 1/4 cangkir madu
• 1/4 sendok teh kayu manis bubuk

Cara membuat:

1. Campurkan semua buah dalam mangkuk besar.
2. Campurkan yogurt, madu, dan kayu manis bubuk dalam mangkuk kecil, aduk rata.
3. Tambahkan campuran yoghurt ke dalam mangkuk buah, aduk rata.
4. Sajikan dingin.

Itulah beberapa resep dan saran penyajian salad buah yang bisa kalian coba di rumah.

Jangan ragu untuk menambahkan buah lain sesuai dengan selera kalian untuk mendapatkan kombinasi rasa yang unik dan lezat.

Selamat mencoba!