PASUNDAN EKSPRES –Â Kalian ingin mencerahkan kulit secara alami ada lo buah untuk kulit yang bisa mencerahkan kulit kalian secara alami.
Ada beberapa jenis buah untuk kulit agar kulit kalian sehat dan cerah, mempunyai kulit cerah dan sehat tentunya adalah keinginan bagi kaum wanita ataupun laki-laki.
Mari simak ulasan rekomendasi buah untuk kulit di bawah ini.
Buah untuk kulit sehat
1. Buah Pisang
Buah untuk kulit agar menjadi sehat yang pertama yaitu buah pisang, buah ini diketahui mempunyai kandungan vitamin C, Kalium, dan Vitamin B6 yang sangat tinggi sehingga mampu membantu mencerahkan kulit secara alami.
Baca Juga:3 Rekomendasi Mobil Listrik Terbaik Yang Bikin Keluarga Nyaman4 Jenis Motor Vespa Klasik Yang Langka Di Cari
Selain itu, kandungan kalium yang ada di dalam buah pisang dapat membantu menjaga kulit agar tetap terhidrasi dengab baik.
2. Buah pepaya
Selanjutnya adalah buah pepaya, buah pepaya dikenal sebagai makanan sehat yang baik untuk kesehatan dari saluran pencemaran dan juga ternyata bisa untuk mencerahkan kulit.
Karena buah pepaya mengandung enzim papain dan juga chymopapain yang mampu mencegah kerusakan kulit akibat radikal bebas.
Selain itu, buah pepaya juga mengandung Vitamin C, Vitamin A, mineral, asam panontenat, folat, kalium, Dan magnesium yang dapat membantu mencerahkan rona kulit wajah.
3. Buah Alpukat
Buah alpukat juga sangat bagus untuk kulit karena mengandung Vitamin E sehingga dapat menjaga kulit agar tetap cerah, sehat dan awet muda. Bahkan buah alpukat ini mengandung kaya akan lemak sehat.
Untuk mengkonsumsi nya kalian bisa mencampurkannya dengan salad buah sebagai jus dan nikmati si siang hari.
4. Buah Delima
Berikutnya ada buah delima, buah delima ini sangat  di rekomendasikan untuk mencerahkan kulit karena memiliki kandungan polifenol yang dapat melawan radikal bebas dan juga menjaga sirkulasi darah.
Baca Juga:Ini Dia Harga Motor Aerox ABS 2022 Yang Bikin TerpesonaHarga Motor Aerox 2022 Dan Spesifikasinya Yang Bikin Melongo
Selain itu, mengkonsumsi buah delima secara rutin di percayai mampu mendorong proses regenerasi sel secara tidak langsung dapat menghambat timbulnya kerutan dan garis halus pada wajah.