PASUNDAN EKSPRES – Cara menurunkan ego bukanlah hal yang mudah untuk dilakukan. Ego merupakan bagian dari diri kita yang berkaitan dengan rasa diri, harga diri, dan keyakinan.
Ego yang sehat tentunya bisa membantu kita untuk menjadi pribadi yang percaya diri dan bisa menuntun kita mencapai tujuan.
Tapi, ego yang berlebihan bisa menjadi bumerang dan menyebabkan kita menjadi pribadi yang tidak baik.
Baca Juga:Resep Avocado Toast Telur Mata Sapi yang Wajib Kamu Hidangkan Sebagai Menu SarapanResep Jagung Bakar Pedas Manis Sebagai Menu Tahun Baru yang Menggugah Selera
Nah, buat kamu yang merasa mempunyai ego yang terlalu tinggi, di sini ada beberapa cara menurunkan ego yang bisa kamu coba. Simak cara-caranya di bawah ini.
Cara Menurunkan Ego
Berikut adalah beberapa cara menurunkan ego yang bisa kamu coba.
1. Mulai belajar kelola emosi
Seseorang yang memiliki sifat egois seringkali kesulitan mengendalikan emosi mereka ketika menghadapi situasi yang tidak sesuai dengan keinginan mereka.
Dampaknya, keegoisan ini seringkali berkontribusi pada kemudahan marah seseorang.
Untuk mengatasi masalah tersebut, disarankan untuk belajar mengelola emosi negatif agar tidak memberikan dampak negatif pada orang lain.
Setiap orang mungkin memiliki pendekatan yang berbeda dalam mengelola emosi mereka.
2. Belajar menerima penolakan
Salah satu indikasi dari sifat egois adalah keinginan untuk memenuhi semua keinginan pribadi, meskipun ada situasi di mana keinginan tersebut harus direlakan.
Ini dapat dilakukan melalui beribadah secara konsisten dan memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan, sehingga sikap mementingkan diri sendiri dapat berkurang.