Beberapa jenis musik yang disarankan untuk mencari ketenangan adalah musik klasik, musik instrumental, atau musik meditasi.
Cobalah untuk mencari jenis musik yang paling cocok dengan kebutuhan dan selalu ingat untuk mendengarkan musik dengan volume yang sesuai agar tidak merusak pendengaran.
Demikian artikel mengenai efek mendengarkan musik ketika kamu sedang mencari ketenangan. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)