PASUNDAN EKSPRES – Susu kambing etawa adalah salah satu minuman yang cukup populer di Indonesia. Susu ini memiliki rasa yang khas dan sedikit asam, namun tetap menyegarkan.
Selain itu juga, susu kambing etawa ini memiliki banyak kandungan manfaat dan nutrisi untuk kesehatan.
- Menjaga kesehatan tulang
Susu kambing etawa mengandung kalsium dan vitamin D yang penting untuk kesehatan tulang. Kalsium penting untuk pembentukan dan pemeliharaan tulang, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium.
Baca Juga:5 Cara Backup Google Photos dengan Google Takeout Lebih Mudah dan Praktis, Cek Panduan Lengkap di SiniUpdate! Kemenkes Ungkap Covid di Indonesia Alami Kenikan Hingga Varian Terbaru
- Membantu melancarkan pencernaan
Susu kambing ini memiliki kandungan laktosa yang lebih rendah daripada susu sapi, sehingga lebih mudah dicerna oleh sebagian orang. Susu kambing etawa juga mengandung asam lemak kaproat dan asam kaprilat yang memiliki sifat anti-inflamasi dan dapat membantu mengatasi masalah pencernaan, seperti sembelit dan diare.
- Menjaga kesehatan jantung
Susu etawa mengandung magnesium yang tinggi, yang penting untuk kesehatan jantung. Magnesium membantu menjaga detak jantung normal dan mencegah aritmia.