PASUNDAN EKSPRES – Manfaat Tummy Time untuk Bayi baru lahir memiliki banyak hal untuk dipelajari dan dijelajahi.

Salah satu cara terbaik untuk membantu mereka berkembang adalah dengan melakukan tummy time, atau latihan tengkurap.

Tummy time memiliki banyak manfaat bagi bayi baru lahir, baik secara fisik maupun emosional.

Berikut 5 Manfaat Tummy Time untuk Bayi Baru Lahir

1. Meningkatkan Kemampuan Motorik

Tummy time adalah cara yang bagus untuk memperkuat otot-otot leher, punggung, dan lengan bayi. Saat bayi berada dalam posisi tengkurap, mereka harus bekerja untuk mengangkat kepala, leher, dan bahu mereka.

Hal ini membantu membangun kekuatan dan koordinasi yang dibutuhkan untuk merangkak, duduk, dan berjalan.

2. Meningkatkan Kemampuan Sensori

Manfaat Tummy time juga membantu bayi mengembangkan kemampuan sensorik mereka. Saat bayi berada dalam posisi tengkurap, mereka dapat melihat, mendengar, dan menyentuh dunia di sekitar mereka dengan cara yang baru.

Hal ini membantu mereka belajar tentang lingkungan mereka dan mengembangkan keterampilan motorik halus dan kasar mereka.

3. Mengurangi Risiko Kepala Peyang

Bayi yang menghabiskan banyak waktu dalam posisi tengkurap dapat membantu mencegah kepala peyang. Kepala peyang adalah kondisi di mana kepala bayi menjadi rata di satu sisi.

Hal ini dapat terjadi jika bayi menghabiskan terlalu banyak waktu dalam posisi terlentang.

4. Meningkatkan Bonding antara Orang Tua dan Bayi

Manfaat Tummy time juga merupakan cara yang bagus untuk meningkatkan bonding antara orang tua dan bayi. Saat orang tua bermain dengan bayi mereka selama tummy time, mereka dapat membantu bayi merasa aman dan dicintai.

Hal ini dapat membantu membangun hubungan yang kuat antara orang tua dan anak.

5. Meningkatkan Kemampuan Kognitif

Manfaat Tummy time juga dapat membantu meningkatkan kemampuan kognitif bayi. Saat bayi berada dalam posisi tengkurap, mereka harus bekerja untuk menstabilkan kepala mereka dan melihat dunia di sekitar mereka.

Hal ini membantu mereka mengembangkan keterampilan visual dan motorik yang dibutuhkan untuk belajar dan berpikir.

Cara Melakukan Tummy Time yang Tepat

Tummy time dapat dimulai sejak bayi baru lahir. Namun, penting untuk memulainya secara perlahan dan bertahap. Mulailah dengan 1-2 menit setiap hari dan tingkatkan durasi secara bertahap.

Berikut adalah beberapa tips untuk melakukan tummy time yang tepat:

Letakkan bayi di permukaan yang datar dan keras.
Bersihkan wajah bayi secara teratur selama tummy time.
Berikan mainan atau benda-benda yang menarik untuk bayi mainkan.
Duduk atau berlutut di samping bayi untuk menemaninya.
Jika bayi tampak lelah atau rewel, hentikan tummy time dan coba lagi nanti.

Berikut adalah beberapa ide untuk membuat tummy time lebih menyenangkan bagi bayi:

Letakkan bayi di atas selimut yang lembut dan lucu.
Letakkan bayi di atas matras bayi yang memiliki banyak mainan gantung.
Letakkan bayi di atas dada Anda.
Bermainlah dengan bayi Anda saat mereka dalam posisi tengkurap.

Tummy time adalah aktivitas yang penting untuk perkembangan bayi yang baru lahir. Dengan melakukan tummy time secara rutin, Kamu dapat membantu si bayi berkembang secara fisik, sensorik, dan emosional. (ZA)