Tips Sehat Bugar Saat Menjalankan Ibadah Puasa Menjaga Kesehatan Tubuh dan Jiwa
PASUNDAN EKSPRES-Puasa merupakan salah satu ibadah yang sangat dianjurkan dalam agama Islam. Selain sebagai bentuk pengendalian diri dan pengorbanan, puasa...
Berita Terkini
6 Anjuran Olahraga Saat Berpuasa Menjaga Kesehatan dan Kualitas Ibadah
PASUNDAN EKSPRES-Berpuasa selama bulan Ramadan merupakan salah satu kewajiban bagi umat Muslim yang sehat secara fisik dan mental. Selama bulan...
Sore Hari Bikin Hari Lelah? Coba Ini 6 Rekomendasi Olahraga Sore Sedikit Gerak yang Bikin Tubuh Ideal
PASUNDAN EKSPRES – Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat. Meskipun terkadang kita sibuk dengan aktivitas sehari-hari, tetapi meluangkan...
Strategi Bakar Lemak Tahun 2024 Versi Ade Rai
PASUNDAN EKSPRES – Banyak dari kita mungkin telah menetapkan resolusi baru untuk tahun baru, salah satunya adalah meningkatkan kesehatan dan...
7 Bahaya Kecanduan S**ks, Nomor 3 Bikin Kamu Gak Bakal Doyan Lagi!
PASUNDAN EKSPRES – Saat ini, dalam era digital yang penuh dengan akses mudah terhadap konten-konten yang berbau seks, kecanduan seks...
Kenapa Perempuan Harus Menstruasi Setiap Bulan?
PASUNDAN EKSPRES- Setiap bulan, hampir setiap perempuan mengalami fenomena alam yang dikenal sebagai menstruasi. Meskipun tampak sepele, ternyata hanya 2%...
5 Rekomendasi Olahraga Pagi Sedikit Gerak tapi Bikin Tubuh Ideal
PASUNDAN EKSPRES – Olahraga pagi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, termasuk membantu menjaga berat badan ideal dan meningkatkan kesejahteraan secara...
Bikin Badanmu Ideal Dengan 6 Rekomendasi Olahraga Sore Ringan Ini!
PASUNDAN EKSPRES – Olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat yang harus dilakukan secara teratur. Namun, tidak selalu mudah...
6 Rekomendasi Olahraga Sore Sederhana untuk Kesehatan Optimal
PASUNDAN EKSPRES – Olahraga merupakan bagian penting dari gaya hidup sehat. Namun, dalam kesibukan sehari-hari, seringkali sulit untuk menyisihkan waktu...
9 Hal yang Wajib Dilakukan Ketika Bangun Tidur Agar Badan Sehat
PASUNDAN EKSPRES – Bangun tidur di pagi hari adalah awal dari siklus baru dalam menjalani hari. Bagaimana cara Anda memulai...
