Olahan Wortel yang Lezat dan Menyehatkan
Wortel dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat dan menyehatkan, seperti:
Jus wortel: Minuman segar dan kaya akan vitamin A.Sup wortel: Sup yang hangat dan bergizi.Salad wortel: Hidangan salad yang segar dan kaya akan serat.Tumis wortel: Hidangan tumisan yang lezat dan mudah dibuat.Kue wortel: Kue yang lezat dan kaya akan vitamin A.Tips Mengonsumsi Wortel
Berikut beberapa tips mengonsumsi wortel:
Pilih wortel yang segar dan berwarna oranye cerah.Cuci wortel dengan bersih sebelum diolah.Wortel dapat dimakan mentah, dimasak, atau dijus.Konsumsi wortel dalam jumlah yang moderat.Wortel adalah sayuran yang lezat dan menyehatkan. Konsumsi wortel secara rutin dapat memberikan banyak manfaat untuk kesehatan.