Selain itu, olahraga juga dapat memperluas jaringan sosial kita, karena seringkali kita dapat bertemu dengan orang-orang dengan minat yang sama dalam kegiatan olahraga.
So, itu dia manfaat olahraga rutin yang bisa kalian kepoin!
Jangan lupa buat olahraga, ya.
Tapi, tetap pilih aktivitas yang disukai, kayak berlari, bersepeda, berenang, ya!
Semoga bermanfaat! (pm)