Jangan Diabaikan: Cara Menjaga Kesehatan Kuku Kaki Biar Tetap Sehat dan Cantik!

Putri MelaniaSabtu, 26 Agu 2023 - 12:08 AM

Jangan Diabaikan: Cara Menjaga Kesehatan Kuku Kaki Biar Tetap Sehat dan Cantik! (Sumber Gambar via Weil Foot & Ankle Institute)

PASUNDAN EKSPRES – Kita bakalan bahas sesuatu yang mungkin sering terlupakan, tapi tetap penting untuk diperhatikan. Apa itu? Ya, cara menjaga kesehatan kuku kaki!

Sering Diabaikan: Kesehatan Kuku Kaki

Kita sering fokus pada kuku tangan kita, tapi jangan lupakan kuku kaki yang juga perlu mendapatkan perhatian ekstra.

Jadi, mari kita bahas tentang cara menjaga kesehatan kuku kaki dengan lebih baik!

Cara Menjaga Kesehatan Kuku Kaki

Yuk simak biar kaki-nya terlihat indah!

1. Bersihkan dan Rendam Kaki dengan Air Hangat

Mulailah dengan memanjakan kaki kita.

Isi bak mandi kecil dengan air hangat dan tambahkan sedikit sabun atau garam epsom.

Rendam kaki kita selama sekitar 10-15 menit.

Air hangat akan membantu mengendurkan kulit dan kuku kaki, sehingga memudahkan kita untuk membersihkannya dengan lebih baik.

2. Potong Kuku dengan Benar

Pastikan kita menggunakan gunting khusus kuku kaki yang tajam dan bersih.

Potong kuku secara horizontal, mengikuti bentuk alami kuku kita.

Gunakan sikat lembut untuk membersihkan bagian bawah kuku dan area di sekitarnya.

Pastikan kita mengeringkan kaki dengan baik setelah mencuci, terutama di antara jari-jari kaki, karena kelembaban berlebih dapat menyebabkan pertumbuhan jamur.

4. Hindari Menggunakan Sepatu yang Terlalu Ketat

Jaga kesehatan kuku kaki dengan memilih sepatu yang nyaman dan sesuai ukuran.

Kalian harus hindari sepatu yang terlalu ketat atau sempit, karena dapat menyebabkan tekanan berlebih pada kuku dan menyebabkan permasalahan seperti kuku terjepit atau kuku terpotong.