Dengan demikian, mengonsumsi air kelapa tua dapat membantu mengurangi risiko terkena serangan jantung dan stroke.
Kandungan tinggi kalium dan rendah natrium dalam air kelapa tua memainkan peran penting dalam menghasilkan manfaat ini.
Tak hanya itu, air kelapa tua mengandung kalium yang dapat membantu merelaksasi otot-otot pembuluh darah, sehingga meningkatkan aliran darah yang lancar.
Baca Juga:Resep Chicken Crispy Mini yang Enak untuk Dijadikan Camilan MenyenangkanMilk Yakult Orange yang Menyegarkan Dahaga, Panas Langsung Minggat
4. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Dilansir dari Healthline, Minum air kelapa dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Hal itu dibuktikan dengan adanya penelitian yang dilakukan pada tahun 2008, para peneliti memberikan makanan tinggi lemak dan kolesterol kepada tikus.
Selain itu, mereka juga memberikan dosis tinggi air kelapa pada satu kelompok tikus (4 ml per 100 gram berat badan).
Setelah 45 hari, kelompok yang diberikan air kelapa mengalami penurunan kadar kolesterol dan trigliserida yang sebanding dengan efek obat statin yang biasa digunakan untuk menurunkan kolesterol.
Nah, itulah beberapa manfaat air kelapa tua yang tentunya sangat baik bagi kesehatan. Sebenarnya manfaat air kelapa tua ataupun air kelapa muda mempunyai manfaat yang sama. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)