5 Minuman Penghilang Ngantuk Selain Kopi yang Bisa Bantu Kamu Menjalani Hari

5 Minuman Penghilang Ngantuk Selain Kopi yang Bisa Bantu Kamu Menjalani Hari (Image From: Pexels/Arina Krasnikova)
5 Minuman Penghilang Ngantuk Selain Kopi yang Bisa Bantu Kamu Menjalani Hari (Image From: Pexels/Arina Krasnikova)
0 Komentar

PASUNDAN EKSPRESMinuman penghilang ngantuk menjadi salah satu hal yang paling dicari oleh semua orang.

Merasakan ngantuk di tengah hari, apalagi dalam keadaan bekerja, tentunya tidak menyenangkan.

Ngantuk sendiri merupakan masalah umum yang seringkali mengganggu produktivitas dan konsentrasi.

Baca Juga:Ide Kreasi Mie Gaga yang Lezat Banget: Mie Instan Indonesia yang Tengah Viral di Media Sosial X, Ikuti Trennya!Cara Membuat Ayam Popcorn yang Super Crispy, Kriuk-kriuk Sekali Hap Bikin Ngiler

Biasanya orang-orang melawan rasa kantuk dengan meminum kopi karena adanya kandungan kafein di dalamnya.

Kafein adalah zat stimulan yang bekerja dengan menstimulasi otak, serta sistem saraf pusat melalui sejumlah proses.

Nah, di sini kamu akan menemukan minuman penghilang ngantuk selain kopi. Simak sampai selesai, ya.

Minuman Penghilang Ngantuk Selain Kopi

Berikut adalah beberapa minuman penghilang ngantuk yang bisa kamu coba.

1. Minuman Cokelat

Minuman pertama yang bisa membantu menghilangkan kantuk adalah cokelat. Secangkir minuman coklat terdapat kurang lebih 5 sampai 10 miligram kafein.

Jumlah itu memang lebih sedikit daripada kafein dalam kopi. tapi kafein yang ada pada minuman cokelat ini tetap bisa membuat kamu lebih terjaga.

2. Teh Hijau

Minuman penghilang ngantuk berikutnya ada teh hijau. Teh hijau adalah jenis teh yang mengandung 30 sampai 50 miligram kafein dalam satu cangkir.

Baca Juga:Resep Red Velvet Latte, Ciptakan Suasana Siang Hari yang Membosankan Menjadi Menyenangkan5 Sisi Positif Kebiasaan Rapi dan Bersih, Hal yang Sering Disepelekan Padahal Penting Banget

Tentunya, hal tersebut sama seperti minuman cokelat yang bisa membuatmu lebih bersemangat. Selain itu, teh hijau ini juga dapat meningkatkan mood, sehingga kamu akan merasa lebih senang.

3. Minuman Berenergi

Pernah dengar minuman berenergi? Yap, minuman ini bisa menjadi salah satu minuman penghilang ngantuk.

Dalam satu minuman berenergi ini terdapat kafein sebanyak 50 sampai 160 miligram. Jumlah kafeinnya cukup banyak ketimbang minuman sebelumnya, sehingga menjadi minuman yang dipilih oleh mereka yang harus kerja lembur.

0 Komentar