PASUNDAN EKSPRES – Bulan Ramadan merupakan waktu yang sangat dinantikan oleh umat Muslim di seluruh dunia.
Selain sebagai bulan penuh berkah dan ampunan, Ramadan juga menjadi waktu yang tepat untuk memperkuat iman dan memperbaiki diri.
Salah satu tradisi yang selalu dilakukan di bulan Ramadan adalah berbuka puasa atau yang biasa disebut dengan “iftar”
Baca Juga:Terupdate Harga SmartPhone Samsung April 2023, bisa untuk Foto Momen Lebaran nih!!Manfaat Buah Buahan Bagi Tubuh, Untuk Penyeimbang
Berbuka puasa tidak hanya menjadi momen yang membahagiakan, tetapi juga menjadi kesempatan untuk mengisi energi dan nutrisi yang hilang selama berpuasa.
Oleh karena itu setiap mau berbuka, takjil menjadi menu yang wajib ada di setiap meja berbuka puasa.
Berikut disini beberapa rekomendasi takjil yang bisa menjadi pilihan saat berbuka
1. Kolak
Salah satu jenis takjil yang paling populer di Indonesia, kolak terbuat dari potongan pisang, ubi, dan ketan yang dimasak dengan santan dan gula merah.
Selain rasanya yang manis dan lezat, kolak juga mengandung karbohidrat dan energi yang dibutuhkan untuk mengembalikan kekuatan tubuh setelah seharian berpuasa.
2. Es Buah
Es buah ini menjadi paling populer saat bulan puasa, menu takjil ini sangat cocok untuk dihidangkan di bulan Ramadan.
Es buah terdiri dari berbagai macam buah yang dicampur dengan sirup atau susu kental manis.
Baca Juga:5 Buah Buahan Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Berikut Daftarnya!Rekomendasi Mobil Hemat Bahan Bakar 2023, Cocok Buat Mudik
Selain menyegarkan, es buah juga mengandung serat dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh.
3. Kurma
Kurma merupakan makanan yang sangat bermanfaat untuk tubuh karena mengandung banyak nutrisi dan energi.
Kurma juga memiliki kandungan gula alami yang bisa membantu mengembalikan energi tubuh secara cepat.
Oleh karena itu, kurma menjadi salah satu pilihan takjil yang cocok untuk dihidangkan saat berbuka puasa.
4. Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau merupakan salah satu jenis takjil yang kaya akan serat dan protein nabati.
Bubur kacang hijau juga mengandung karbohidrat dan gula alami yang dibutuhkan untuk mengisi energi yang hilang selama berpuasa.
5. Jus Buah
Jus Buah – buahan menjadi alternatif takjil yang sangat sehat dan menyegarkan.
Buah yang biasa di olah menjadi jus seperti apel, mangga, jeruk, dan semangka bisa dijadikan bahan utama untuk membuat jus buah.