PASUNDAN EKSPRES – Di dalam artikel ini ada 7 manfaat daun putri malu untuk wanita yang di ketahui oleh banyak orang.
Manfaat Daun Putri Malu Untuk Wanita, Daun putri malu merupakan tanaman yang cukup terkenal dengan gerakan daunnya yang merespon sentuhan atau rangsangan fisik.
Namun, selain menjadi perhatian karena tingkah laku uniknya,
Daun putri malu juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang bermanfaat terutama bagi wanita.
Berikut ini ada 7 manfaat daun putri malu untuk wanita yang jarang di ketahui.
LIHAT JUGA: 10 Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan
LIHAT JUGA: 5 Manfaat Buah Nanas Untuk Kolestrol
LIHAT JUGA: 15 Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan
7 Manfaat Daun Putri Malu Untuk Wanita
Mengurangi Nyeri Haid
Salah satu manfaat utama daun putri malu bagi wanita adalah kemampuannya dalam mengurangi nyeri haid.
Ekstrak daun putri malu telah di gunakan secara tradisional dalam pengobatan herbal,
Untuk mengurangi gejala-gejala menstruasi yang tidak nyaman, seperti kram perut dan sakit kepala.
Kandungan senyawa aktif dalam daun putri malu diketahui memiliki efek antispasmodik,
Yang dapat membantu meredakan kram perut selama menstruasi.
Meningkatkan Kesehatan Reproduksi
Daun putri malu juga dapat membantu meningkatkan kesehatan reproduksi wanita.
Tanaman ini mengandung senyawa yang dapat membantu mengatur siklus menstruasi,
Dan dapat mengurangi gejala yang terkait dengan gangguan hormon.
Selain itu, daun putri malu juga dapat membantu mengurangi risiko infeksi saluran kemih (ISK) yang umum pada wanita.
Mendukung Kesehatan Kulit
Ekstrak daun putri malu telah di gunakan dalam produk perawatan kulit karena sifat antiinflamasi dan antimikroba alaminya.
Ini dapat membantu mengatasi masalah kulit yang sering dialami oleh wanita, seperti jerawat, ruam, dan iritasi.
Daun putri malu juga dapat membantu menyamarkan bekas luka dan bintik-bintik hitam pada kulit.
Meredakan Stres dan Kecemasan
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun putri malu memiliki sifat adaptogenik,
Yang berarti dapat membantu tubuh beradaptasi dengan stres.
Ini dapat bermanfaat bagi wanita yang sering mengalami stres dan kecemasan dalam kehidupan sehari-hari.
Mengonsumsi ekstrak daun putri malu atau teh daun putri malu dapat membantu meredakan gejala stres,
Dan juga dapat meningkatkan kesejahteraan psikologis.
Membantu Menjaga Kesehatan Mata
Daun putri malu mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid,
Yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.
Ini dapat mengurangi risiko penyakit mata degeneratif yang umum terjadi pada wanita, terutama seiring bertambahnya usia.
Meredakan Gejala PMS
Seringkali, wanita mengalami gejala sindrom pramenstruasi (PMS) yang tidak nyaman,
Seperti perubahan mood, retensi air, dan nyeri payudara.
Daun putri malu dapat membantu mengurangi beberapa gejala PMS ini karena efek antiinflamasi dan antispasmodiknya.
Mendukung Kesehatan Pencernaan
Kandungan serat dalam daun putri malu dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan wanita.
Serat membantu mengatasi masalah seperti sembelit dan diare,
Serta mendukung kesehatan mikrobiota usus yang penting untuk sistem pencernaan yang optimal.
LIHAT JUGA: 10 Manfaat Buah Pir Untuk Wanita
LIHAT JUGA: 5 Manfaat Bauh Pir Untuk Wajah
LIHAT JUGA: 6 Manfaat Daun Pepaya Untuk Ibu Hamil
Namun, sebelum menggunakan daun putri malu atau produk berbasis daun putri malu untuk tujuan pengobatan,
Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan kamu.
Penting untuk memahami dosis yang tepat dan potensi interaksi dengan obat-obatan,
Atau masalah kesehatan lain yang mungkin kamu miliki.
Semoga Bermanfaat dan Terima Kasih.
(dbm)
