Dalam kesimpulannya, susu bebas laktosa adalah alternatif yang baik bagi orang yang mengalami intoleransi laktosa atau alergi susu sapi.
Namun, perlu diingat bahwa produk susu bebas laktosa mungkin mengandung tambahan gula atau bahan pengawet tertentu, sehingga penting untuk memilih produk yang sehat dan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.